SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • [...] że mam dwa miesiące do walki jeśli się uda, ponieważ muszę przytyć ok 7-8 kg. Jeśli się zdecyduje (A jest to prestiżowa walka dla mnie) to zamierzam wejść na 1 cykl, każda sekunda jest cenna %-). Towar dostępny od ręki, do tego dopięta micha ale nie dam rady bez wspomagacza tyle przytyć. Nie wiem czy startować od 30 mg i ciągnąć przez 6 tyg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2014-10-29 10:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szyję i ból barku. Ale nie wiem czemu dokończyłem trening. Ból znikł po 1 dniu i powrócił po następnym treningu klatki i barków który robiłem w 1 dzień. Zrobiłem sobie 2 tyg. Przerwy i wróciłem do treningów jednak nic mi to nie dało choć nie przestałem ćwiczyć i potem robiłem plecy podciągałem się na drążku z obciążeniem i w szczytowym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2010-01-20 11:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny sogi

    Temat
    Doping

    [...] TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:) To jest mój pierwszy cykl 8.TRENING:3 razy w tyg Splity i full body 9.CEL CYKLU:złapac troche masy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11.POZIOM BF% 22% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Tycie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2006-12-31 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po HCG

    Temat
    Doping

    [...] WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: teraz 11. POZIOM BF%: okolo 18-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2024-04-03 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to postanowiłem rozpisać to co mam ale ciągle mi coś nie pasuje, chciałym prosić o radę kogoś kto się zna na tych kreatynach i ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2008-03-30 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy--> cel MASA! Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest na masę Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Ostrowia,kreatyna Vitalmax(ale to dopiero za 2 tyg.mój pierwszy cykl to będzie) Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-02-06 09:32:13 Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-02-06 09:36:41 Zmieniony przez - FelipeKLB w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2010-02-06 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h+x-tren

    Temat
    Doping

    [...] 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mega-H 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: mega-h 3miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-04-19 18:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a nadciśnienie

    Temat
    Doping

    Witam Mam małe pytanko, mam lekkie nadciśnienie, lekarz wypisał mi lek na jego obniżenie - Bisocard. Za kilka tygodni planuje zacząć cykl redukcyjny: 1-6 tyg NPP 50mg e2d, Prop 50mg e2d, 1-2 i 5-6 tyg salbutamol. Czy w czasie cyklu mogę przyjmować ten Bisocard czy na czas cyklu sobie go odpuścić a dopiero po cyklu wznowić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2007-01-08 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split po 15-10-5

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w pleckach. Ostatni trening: Przysiady ze sztangą 3s Wspięcia na palce 2s Podciąganie 2s Wiosłowanie 2s Wyciskanie zza karku 3s tricepsa hantlą 2s biceps hantlą 2s 1-2 tyg 15 powt. 3-4 10, 5-6 5. Zamierzam zrobić cykl mono Chciałbym mieć doświadczonego zawodnika, który ładnie by mnie dalej poprowadził. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-10-02 13:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze Suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 180 cm ( 23 lata ) wcześniej uprawiałem dużo sportów walki ale po kontuzji najpierw wracam na siłownie.Chce zrobić redukcję do 90 kg oczywiście mam diete i ćwiczę 4 razy w tyg od 6 tyg. a od 2 biorę Creatyne CM3 i Venom Hyper drive 3,0 w tym tygodniu chciałbym dokupić Aminokwasy Olipma Xpolde no i zastanawiam się czy jak skończe teraz Creatyne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2012-06-17 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie KREATYNY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze to jedna z lepszych. Bierzemy : DNI NIETRENINGOWE: 2 rano, 2 na noc DNI TRENINGOWE: 2 rano, 3 przed treningiem, 3 na noc Mieslimy 180 tabsow, na 2 starczylo to na ponad 2 tyg+. Zamowilismy jeszcze 120 tabsow i maja przyjsc w tym tyg. Moje pytanie: Mamy brac te 120 tabsow po tyle co do tej pory bierzemy (^up) wtedy starczy na lacznie ok 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-07-17 11:25:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i wszystko plus gainery, szybka przemiana materii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: miałem kilka składały sie przeważnie z metki,teścia i deki 8. TRENING: 5 razy w tyg klatka nogi biceps triceps barki plecy przedramie triceps 9. CEL CYKLU: typowa masowka 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl koło 7 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-07-04 17:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zastanawiam się nad kupnem BIOGENIX OROGENIX 240 kaps cykl ma trwac 6 tyg dotego moze dołożę pod koniec mono jak mi nie starczy orogenixa ale zastanawiam się dopiero nad tą formą kreetyny bo moja przerwa od kretki to ponad 8 mcy .Czy widzieliście po niej efekty ? czy ta forma kreatyny zalewa tak jak mono i czy nadaje się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2011-08-01 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, rozpiska.

    Temat
    Doping

    [...] - -przysiad: - Witam Wszystkich. Planuje cykl na test. prolongatum i nie wiem co do tego dolozyc, zastanawiam sie nad Winem albo Deca. cel cyklu jak w ankiecie, dodam ze trenuje boks 4 razy w tyg + 2 razy silownia. z racji tego ze nie mialem kontaktu z takimi srodkami prosze o rade co wybrac i pomoc w ropzisaniu dawkowania. z gory dzieki ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-09-24 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen +?

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Cześć mam pytanie, wpadł mi Clen hcl db pharma 40 mg, chciał bym lecieć 2 tyg i 2 tyg yoha? w jakich dawkach lecieć, i jakie mniejwiecej b/w/t trzymac? dużo białka ? 2g starczy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2015-06-21 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem nie wiem jak ułożyć cykl sterydowy i na czym. Cykl ma być na masę i czas tego cyklu przewidziany jest na 6 tyg. Będzie to mój trzeci cykl.Wiek 22 lata. staż na siłowi prawie 4 lata waga 81kg i wzrost 170cm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2012-12-16 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie jade cykl 1-15 oma 15 ml/tyg 1-12 decaject 8 ml/tyg 1-8 meta 100mg/dzien 16-20 tren 100 mg/ed 16-20 prop 200 mg/ed 21-23-clomid robiłem juz duzo mocniejsze kuracje i żadnych większych negatywnych skutków nie odczułem.Ostatnio na moich plecach pojawiły sie żółte plamy nie wiem co to za g****. Nie wiem co o tym myśleć.Spotkał sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2007-07-06 13:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii: klata : 120kg martwy ciag : 160kg przysiad : problemy z kolanem PYTANIE: witam za tydzien zaczynam 1 cykl: 100 metanabolu holendra, moglbym mi ktos powiedziec jakie mam brac oslonki w czasie cyklu i po, oraz w jakich dawkach przyjmowac mietka i czy lepiej bedzie jak bede chodzil 4 razy w tyg niz teraz co chodzilem 3 ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2008-06-02 22:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka na brzuszku .... czekam na rady ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16 - 17 ... okolo 19 ubieram sie na cebulke + pas neoprenowy na brzuch robie cykl konkretnego dnia z planu cwiczeniowego i od razu po tym ide biegac 2-3 km ( od przyszlego tyg zwieksze dwukrotnie narazie kondycju nei ma :P ) NO ALE DO RZECZY : chcialbym zebyscie poradzil mi jakies odrzywki ? ktore pomoga mi zrzucic OPONkE z brzucha :P moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-04-17 11:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Temat
    Doping

    Cześć. Mam 34 lata. W przeszłości kilkanaście lat trenowałem biegi średnie. Teraz trenuje triatlon. Planowałem cykl na testosteronie prop 65 mg e2d. Przez 10 - 12 tyg. Cel cyklu miał być poprawa regeneracji poprawa sylwetki i poprawa wyników. Wcześniej kilka razy badalem testosteron i wychodził w normie ale raczej w dolnych granicach. Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2020-05-28 07:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)